[로켓직구] Kal 마그네슘 글리시네이트 400mg 타블렛, 180개입, 1개

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배탈나는듯함

원래 사먹던 마그네슘이 품절상태가 오래지속되서 기다리다 대신 이거 구매했어요,
현재 이 마그네슘은
하루2알섭취시 400mg 먹는거라고 설명되있어요원래먹던건,
하루섭취 1알 120mg이였고요저는 기존에 먹던 120mg짜리를 1알 혹은 가끔 2알 먹었었고
배탈이 거의없었어요.이제품은 1알당 200mg섭취되는거니 1알만 먹으면......

글리시네이트 는 처음 구매했어요 ~ 혈압과 고지혈증이 있어서, 마그네슘 타우리트, 복용했었는데 , 글리시네이트는 흡수력이 좋다고해서 구매해봤어요 ~ 근데 캡슐형태가 아니네요 길쭉한 타블렛입니다 그래도 , 이정도 크기는 양호합니다

마그네슘을 먹어야칼슘이 혈관에 붙는걸 막아준다고 하네요+ 스트레스를 받으면 마그네슘이 소모된다고 합니다괜히 성질나고 화나는데 그걸 못참고 자주 분출하신다면 마그네슘 추천합니다
롤하면서 팀이 트롤할때 좀 덜 화난다는게 느껴집니다
그래서 귀찮아서 몇달 안먹던 마그네슘 꾸준히 먹어야겠다고 생각했습니다자기 2시간쯤 전에 먹으면 잘때쯤 되서 몸 힘이 ......

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